男人随着年龄增加或者频繁的同房，肾能力会呈现下降的趋势，尤其是男性功能方面，表现的更为明显，很多男人不到40岁就已经会出现肾虚、肾透支的现象，甚至还有早泄、阳衰等症状，对男人的自信心打击很大。老中医认为：男人40岁后就该懂得适时的滋补，这时补肾就是养命，也是在给自己涨面子和“性”福。那么怎么补，才能健康又恰到好处呢？
男人的“甜蜜催化剂”，晚上不给力的时候吃一吃，提“枪”有自信
枸杞子
枸杞子是很传统的滋补神品，大多数男性朋友都喜欢吃枸杞子，它不仅有很好的养肝明目，抵抗衰老，延年益寿、滋阴补肾的功效，对提高男性的雄性激素水平、增强性能力也有不错的帮助。
焄灵芝
在李时珍的《本草纲目》中记载：“焄灵芝入通于肾、肝、心三经，开窍于二阴，藏精于肾，扶正固本、助阳止泄，”是男性日常生理保健的极佳滋补品，被誉为男人的“甜蜜催化剂”。
服用方法：枸杞15粒，焄灵芝5克，肉苁蓉5克，用温水闷泡5分钟左右即可饮用，一般连续服用一个月左右对于男性出现的阳痿早泄以及遗精等问题有改善的作用，还能有缓解性欲低下的问题，对于男性肾气不足有改善的作用。
优点：纯正的食疗补肾，补肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，双补双调，平衡阴阳，填补肾精，激发雄性激素，让男人不但外在强壮，气质十足，内在也底气十足，夜夜举金枪！
黑芝麻
黑芝麻是我们日常生活中常见的一种食物，具有很好的药用价值，黑芝麻可以起到滋补肝肾、生发填补脑髓等作用，可以很好的改善男性肾虚等症状，肾主水对应五色中的黑色而黑芝麻是黑色的所以是补肾的佳品，中医认为黑芝麻味甘、性平可以滋肝补肾、填补脑髓另外黑芝麻还含有丰富的蛋白质和多种维生素可以延年益寿的作用。
庁雄人参
西藏极寒地带的一种野生人参，还被称为庁雄参，被称为野生“植物伟哥”，因为其中含有多种有利于人体的微量元素和有利物质被人们所爱好，其中含有丰富的精氨酸可以增强男性精虫的质量和数量，男人晚上不给力的时候吃一吃，再也不担心自己受老婆气，日常男人可以用庁雄参2克、黄精5克、枸杞2克一起泡水代茶饮用，一般服用20天左右可以让男人晚上更给力。
黄豆
黄豆是豆子的一种，蛋白质含量非常高，含有较多的铜等人体所需微量元素，可以起到补肾健脾、美容养颜的作用，素有“男人养肾之宝”美誉，民间流传着“每天吃豆三钱，何需服药连年”的俗语，这是说明黄豆被称为肾之谷的原因，大家可以食用这款具有补肾益气、美容养颜作用的食物进行滋补--黄豆骨头汤，将150克黄豆浸泡3小时然后和骨头一起炖汤喝，可以补肾益气。
男人的“甜蜜催化剂”，晚上不给力的时候吃一吃，提“枪”有自信，男人滋补很重要，特别是30岁以后的男人更需要注重滋补和养生，这样才能提“枪”不惧。
 
 

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