1、优点：
（1）羽绒被的保暖性高，弹性强，蓬松度高，而且具有轻、柔、软的特点。同样体积的被子，羽绒被的重量最轻，约为棉被的1/3，羊毛丝被的1/2。
（2）羽绒被透气干爽，排湿性强，不板结，具有其他保暖材料所不具备的吸湿发散的良好性能，被称为“会呼吸的被子”。
（3）羽绒被经久耐用，通常一条羽绒被能使用30年以上。平时使用时只要注意不被尖锐利物划破，不要直接照射阳光，定期放在通风的地方晾晒即可保持羽绒性能。
（4）羽绒被适用于高血压患者和预防风湿、关节炎。羽绒被在所有的寝具材料中最轻柔，患者使用无压迫感。还能透气调湿，使人身体排出的水份散发出去，使身体干爽，不宜患风湿、关节炎。
（5）羽绒被能够使得中枢神经得以安定，很快进入甜美的梦乡，故在美容上也有一定的效果。
2、缺点：羽绒被最轻柔又暖和，但有的人会对鸭绒过敏。家中有小孩的话，最好少用羽绒被，因为羽绒可能成为过敏原。